身長163.5cm 50代 女性

体重が戻ることもありましたが、それほどつらい思いをすることなく取り組めました。

ウエストがきつかったスカートが楽にはけるようになりました。

健康診断の肝機能、脂質の数値が高かったのですが、下がりました

。

どうしようか悩んでおられるなら、始めてみてください。

まずは相談だけでも。

コロナ禍ではありますが

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